Wil je heel gericht werken aan bepaalde fysieke en/of mentale aspecten? Wil je professionele begeleiding en persoonlijk advies? Kies dan voor individuele lessen of personal training. 100% afgestemd op jou!
Professionele begeleiding
voor recreatieve sporters én topsporters
Voor iedere sporter op elk niveau, van amateur tot (semi)professional, van hardloper tot karateka, kan yoga een geweldige aanvulling zijn op je reguliere trainingen.
Of je nou wilt werken aan meer flexibiliteit en souplesse, een betere ademhaling of meer rust in je hoofd.
In yoga vind je het allemaal!
TIjdens individuele begeleiding gaan we heel gericht aan de slag met dat waar jij behoefte aan hebt. Oefeningen om leniger te worden, oefeningen om beter te kunnen focussen of oefeningen om beter voorbereid te zijn op een wedstrijd.
Natuurlijk is individuele begeleding óók geschikt als je om een andere reden niet mee kunt of wilt doen aan groepslessen. Ook dan kan privéles uitkomst bieden.
Vaak kan één sessie al een wereld van verschil maken. Afhankelijk van je vraag, krijg je ook gerichte oefeningen mee naar de huis, zodat je er thuis in je eigen tempo verder mee aan de slag kunt.
In de studio of online?
Ook voor begeleiding op afstand
Ook als je niet in de buurt woont, is persoonlijke begeleiding mogelijk. In dat geval plannen we eerst een (video)call in, waarin we jouw vragen en wensen bespreken. Vervolgens gaan we kijken hoe en waarmee jij het beste geholpen bent en krijg je een advies op maat.
Investeer in jezelf
Individuele begeleiding is 100% maatwerk. En dat geldt ook voor de prijs. De kosten voor personal training zijn o.a. afhankelijk van frequentie, duur en inhoud van de begeleiding. De prijzen hiernaast geven daarom slechts een indicatie van de kosten.
privéles 60 min
€ 65
- 100% maatwerk
- incl. oefeningen
voor thuis - in de studio
of online
privéles 90 min
€ 95
- 100% maatwerk
- incl. oefeningen
voor thuis - in de studio
of online
Blijf op de hoogte van al onze activiteiten!
Wil je geen enkel nieuwtje missen en op de hoogte blijven van alle ontwikkelingen binnen Yogamundo? Meld je dan - helemaal vrijblijvend - aan voor onze nieuwsbrief (verschijnt één keer per kwartaal).